今日は助産院で「松田笑店」の松田先生に
料理教室をしていただきました。
写真には３人のママさんしか写っていませんが・・・
６人のママさんとそのベビーちゃん達で
楽しいひとときを過ごしました。
写真のホットプレートは玄米ビビンバです。
それに押し麦とかぼちゃのスープでした。
デザートははったい粉とココナッツミルクで作る
元気玉でした。
最後に梅醤番茶をいただきました。
梅干しに醤油と生姜を入れて
熱い番茶を注ぎます。
体の芯から温まります。
体に良い昼食をいただいたので
午後からも元気はつらつでした。