昨日は隣町のマタニティークラスに
呼んでいただきました。
私がもらったお題は
「良いお産をするために」です。
食事、休息、運動など
どれも当たり前の話かもしれません。
その中でいつも伝え方で悩むのが
陣痛の痛さです。
特に初産婦さんを怖がらせないように
でも努力なしには自然なお産は難しい。。。
少し前に読んだ「子宮力」の本に
わかりやすく陣痛の意味が書かれていました。
「産痛はお産を進めるエネルギーの源であり
決して耐えられないほど痛くはなりません。
それは、子宮が産婦の気持ちを理解して
自分の意志で産痛をコントロールすることができるからです。
産痛は赤ちゃんを出口に向かわせる希望の力であり
決して怖いものではないと理解できれば
様々な恐怖や不安は消え去り、気力が充実します。」
そして「子宮力を信じ
あなたらしい素敵なお産に挑戦してください。」
と書かれていました。
お産は気力です。