今日のショートステイのママさんの昼ごはんです。
メニューは、鯛のホイル蒸し・ゴーヤのお浸し・おからの煮物
きゅうりの酢の物・ほうれん草のお浸しにお汁でした。
ママさん、おっぱいは良く出ていて、産後の経過は順調です。
ただご自宅ではあれこれ目について、なかなか体を休められないそうで。
助産院では「良く寝れた～」とのことでした。
それが私にとって一番の望みです。
岡山県笠岡市にある小さな助産院です。自然分娩と母乳育児をサポートします。