助産院の横に今ミントが群生しています。
それを見た１人のママさんが
ミントジュースの作り方を教えてくれました。
作り方は生のミントの葉っぱをたくさん取って
さっと湯がきます。
その後、ミントを取り出して捨てます。
ミントを煮出した湯の中に
蜂蜜とレモン汁を入れてみました。
さわやかで美味しいです。
今日助産院に来てくれてたママさんにも
試飲してもらいました。
紅茶に入れても美味しかったです。
岡山県笠岡市にある小さな助産院です。自然分娩と母乳育児をサポートします。