昨日から、ヨモギ茶を煎じて飲んでいます。
１時間ほどかけてゆっくり煎じると
きれいな緑色になります。
まだ、２日ほどなので
効果はそれほどないと思いますが
気のせいか、快便！です。
私は、子供のころは
毎朝バナナうんちが出る便秘知らずでした。
ところが、就職して病院での３交代の日々が始まると
だんだんと腸の動きも不規則になっていきました。
そこで、
病棟の下剤に手を出してしまい・・・・
そこからは、下剤を飲まないと便が出なくなってしまいました。
そのあと、助産院に勤務するようになり
「便秘は万病の元！」ということを知りました。
そこからは、
「毎朝、トイレの水に浮くバナナうんちが出る」ということが
私の人生のテーマになりました。
良いバナナうんちが出たら
今日も１日ハッピーです。